Mestre Sérgio Santos

 Curso: Asthánga sádhana avançado

ashtanga sadhana

O ashtánga sádhana é a característica principal do SwáSthya, o Yôga Antigo. Em sala de aula, esta prática é a variação ády ashtánga sádhana - que tem o tempo médio de 60 minutos.  Além da variação ádi, existem vários tipos de ashtánga sádhana mais avançados, como por exemplo, víparita, mahá, e outros. Esta prática especial com o Mestre Sérgio, é inspirada na sua própria experiência em sádhanas diários com até 8 horas de duração. Nesta curso/aula, ele pretende trazer elementos de práticas adiantadas, sempre conduzidas de acordo com a capacidade de assimilação da turma. 

Aberto para: alunos com mais de 3 anos de prática ou instrutores de Swásthya. 

Programação Geral:
A vivência de uma prática intensiva com cerca de 4 horas de duração, dirigida pela ampla experiência do ministrante: mais de três décadas de magistério do SwáSthya e mais de 800 cursos de aprimoramento no Brasil e Exterior.

Investimento: R$ 1.500,00. Esse valor é único e pode ser dividido entre os inscritos do curso - por exemplo, para um grupo de 15 alunos, R$ 100 para cada pessoa. Caso o curso seja organizado por uma escola, o Diretor poderá falar diretamente comigo através do meu celular (31) 99922-4575.

Data e local do curso: as datas e os horários são flexíveis, conforme a conveniência do grupo de alunos/organizador e do ministrante. O curso é realizado em minha residência, no condomínio Retiro do Chalé, ou noutros locais e cidades. Caso seja  feito em outras cidades, as despesas de viagem (aéreas, terrestres, hotel e alimentação) devem ser pagas pela organização.