Nádís
Nádís são os meridianos ou canais de energia vital que vascularizam todo o nosso corpo. Nádí é o feminino da palavra náda, que significa som. Nádí significa rio, corrente ou torresnte. Realmente, sua associação com a palavra náda é muito ilustrativa, pois as nádís, pela passagem da energia vital, produzem uma vibração que é captada como som pelo aparelho auditivo bem treinado.
A tradição menciona 72.000 nádís, mas é claro que esse número é simbólico. Cada pessoa possui um número diferente de veias, artérias, arteríolas e capilares. Da mesma forma, cada qual tem um número diferente de nádís, uma ves que esse número é alterado de acordo com as circusntâncias, da mesma forma como ocorre no sistema circulatório.
As principais nádís são idá,píngalá e sushumná, sendo esta última a mais importante de todas, pois é por ela que a energia da kundaliní deverá ascender. Sushumná é uma nádí do do plano físico energético. Ela possui uma contraparte astral denominada vajriní e outra mental chamda chittriní.
Cada nádí tem um calibre diferente e, como tal, produz uma vibração distinta, assim como um diapasão de sopro sob constante pasagem do ar. Isso é captado pelo ouvido interno e interpretado como som, um som diferente para cada nádí ou pétala dos chakras. Esse som é representado por uma letra do alfabeto dêvanágarí. Ele é denominado bíja mantra da pétala. A fusão de todos esses bíja mantras das pétalas de cada chakra resultam no som do chakra ou seu bíja mantra, isto é, o som-semnte do respectivo chakra. Por meio da emissão desse som pelas cordas vocais, podemos estimular os chakras por ressonância.