Samádhi
A meta do Yôga é o samádhi. Só o Yôga conduz ao samádhi. Esse é o nosso diferencial. Daí a melhor definição para qualquer tipo de Yôga autêntico ser a já conhecida, "Yôga é qualquer metodologia estritamente prática que conduza ao samádhi". Samádhi é o estado de hiperconsciência que só pode ser desenvolvido pelo Yôga. Samádhi está muito além da meditação. Para conquistar esse nível de megalucidez, é necessário operar uma série de metamorfoses na estrutura biológica do praticante. Isso requer tempo e saúde.
Então, o próprio Yôga, em suas estapas preliminares, providencia um acréscimo de saúde para que o indivíduo suporte o empuxo evolutivo que ocorrerá durante a jornada; e provê também o tempo necessário, ampliando a expectativa de vida, a fim de que o yôgin consiga, em vida, atingir sua meta.
Os efeitos sobre o corpo, sua flexibilidade, fortalecimento muscular, aumento de vitalidade e administração do stress fazem-se sentir muito rapidamente. Mas para despertar a energia chamada kundaliní com segurança, desenvolver as paranormalidades e atingir o samádhi precisa-se de investimento de muitos anos com dedicação intensiva.
Por isso, a maioria dos praticantes de Yôga não se interessa pela meta da coisa em si (kundaliní e samádhi). Ao invés, satisfaz-se com os fortes e rápidos efeitos sobre o corpo e a saúde.
Existem vários tipos de samádhi. O sabíja samádhi, também denominado savikalpa samádhi ou samprajñata samádhi, é o menos difícil e espera-se que todo praticante de Yôga veterano o experiencie pelo menos uma vez. O nirbíja samádhi, tabém conhecido como nirvikalpa ou asamprajñata samádhi - bem, esse já é praticamente inatingível por quem não tenha a conjugação de dois fatores: muita dedicação ao longo dos anos e uma programação genética favorável.
Mais detalhes, consulte o livro Tratado de Yôga, do Mestre DeRose.